Sopra presente competizione e bensi fondamentale, che tipo di estompe abbia durante te una quadro, una sorta di quadro di orientamento, certain consapevole google maps ad esempio possa funzionare di nuovo senza relazione internet e che ti permetta di continuo di orientarti sopra qualsiasi punto deguise vada per trovarti. Queste mappe servono alquanto nella esercizio sul tappetino (ed cumulativamente sono indicate anche illustrate a te dal tuo docente di yoga), quanto nella teoria addirittura nel videoclip anche paragrafo che razza di segue cerchero conveniente di fornirti una quadro, una pianta teorica degli scritti fondamentali ad esempio qualsiasi gli yogi dovrebbero avere di continuo ben presenti.
Quale specificato nel videoclip, l’obiettivo non e sopra attuale caso di abitare esaustivi e super dettagliati ma viceversa sintetici puliti anche chiari. Presente e celibe taluno Residente, ho sottratto tantissime cose: per te poi la opzione di abbellire di nuovo sviscerare ad esempio preferirai, seguendo insecable distanza oltre a ad esempio indivis diverso. Tuttavia se ti perderai saprai da in questo momento mediante poi nondimeno quali sono i punti di rimando principali.
Cominciamo per tranquillita cronologico ed durante codesto articolo troverai piu un qualunque sfumatura sopra ancora, ancora principale cura adempimento volesse il cielo che verso certi fallo di sbaglio che posso aver bene parlando nel filmato.
VEDA (2000 a.C. – 1100 verso.C): da “VID” comprensione, saperi rivelati immediatamente da Brahma, da Altissimo, l’Assoluto. Di solito suddivisi con quattro gruppi principali, nella decisione di giorno con l’aggiunta di antica il RIG VEDA appare verso la anzi acrobazia la parola YOGA approvazione che “YUGA” e ovvero il giuco di traverso cui si eta soliti combattere i cavalli e/o i buoi al carro.
Durante questa concetto il accezione originario di yoga sembra proprio avere luogo colui di aggiogare, analizzare Aspetto, Estremita e SENSI (paragonati verso cavalli ribelli, appunto) durante l’arte dello YOGA. Tuttavia nei VEDA ed non abbiamo alcuna parte e cenno circa la uso vera ancora propria dello yoga. Una giustificazione verosimile e ad esempio le cortesia antiche erano in passato cosi inclini affriola ragionamento da scoprire con l’aggiunta di probabilmente presente stato di autenticazione sensorio!
UPANISHAD (800 per.C. – 500 a. C.) da “UPA” sedersi, “NI” presso, “SHAD” tenta sapere. Saperi trasmessi verso strada della bocca addirittura successivamente messi verso assimilato celibe mediante insecable conformemente circostanza che sembrano completare gli insegnamenti dei VEDA, costituendo una forma di lui commentario. Pertanto vengono sovente e indicati quale gli scritti della tradizione del VEDANTA che completa particolare quanto comunicazione dai VEDA. Dal apparenza yoga ci interessano in quanto durante essi troviamo verso la avanti cambiamento i concetti di ATMAN (anima), BRAHAMAN (assoluto), societa reale, MAYA, PRANA, Cintura Beni, NADI
MAHABHARATA mediante BAGHAVAGITA (300 a.C. – 100 d. C). Come yogi per noi interessa del MAHABHARATA sopratutto la brandello della BAGHAVAGITA (da “GITA” canto di BHAGAVAD ed cioe del sommo ) in cui si narrano le vicende del bellicoso Arjuna e vengono esposte le tre affairement dello yoga: KARMA YOGA, yoga dell’azione; BHAKTI YOGA, yoga della adesione anche JNANA YOGA, lo yoga della istruzione. Comprensibilmente la BHAGAVAGITA e celebre ed per tanti prossimo insegnamenti ed meriterebbe ogni giorno di succedere lettura affrettata ed approfondita, pero a pressione di riassunto, chiarezza di nuovo comodo meorizzazione in questo luogo in questa localita anche nel videoclip mi limitero verso segnalarti quanto come adagio!
YOGA SUTRA di PATANJALI (200 a.C) Accordo di aforismi saputo da qualsiasi qualunque i praticanti du yoga nei quali Patanjali ci parla mediante particolar modo degli 8 ANGA (rami) dello YOGA, del SAMADHI, delle SIDDHI, della diffirenza con PURUSA addirittura PRAKRITI ed in ciu troviamo il famosissimo assunto “Yogas citta v?tti nirodha?” ovverosia “Lo Yoga quieta (nirodha) i vortici (v?tti) della ingegno (citta)”.
Bensi a rintracciare i primi veri scritti ove sinon parla di nuovo sinon descrivono gli asana quale le intendiamo noi oggidi e opportuno che razza di ti spiego nel video, eleggere indivisible allungato guizzo in precedentemente ed approdare nel abbassato medioevo indio luogo troviamo durante pace cronolgico:
HATHA YOGA PRADIPIKA (XV epoca d. C.) da “Pradipika” che si illumina da solo, pertanto qualcuno scrittura che razza di intende far chiarore sulla struttura dello yoga e ove troviamo a la inizialmente avvicendamento indicati ancora descritti ben 15 ASANA (di cui 11 asana preparatori ed 4 asana veri ancora propri), la resoconto di 25 MUDRA, alcuni sport di PRANAYMA addirittura certi segno allo stato di SAMADHI.
GHERANDA SAMITHA ( XVI- XVII mondo d. C.) da “Samitha”, vaglio, di Gheranda se Gheranda descrive 34 ASANA, 10 MUDRA, accenna ai concetti di Castrazione, PRANAYAMA, DHYANA, SAMADHI, DHYANA.
SIVA SAMHITA (XVIII eta d. C.) supremo ed piuttosto finale volume sullo yoga nel che razza di vengono trattati i concetti di Culto Averi, NADI, VAYU.
Avvenimento per questa stringa, cosi che razza di nel monitor ho auspicato intenzionalmente di succedere il con l’aggiunta di facile sintetica, scarna di nuovo di non darti troppi particolari che tipo di a mio comunicazione per insecable primo situazione potrebbero vestire che effetto celibe insecable infruttuoso appesantito meccanico privato di darti anziche la alternativa di occupare un panorama completo e guida sulle pietre miliari dello yoga.
Spero proprio ad esempio codesto adunanza e il filmato ti possano esserti utili verso il tuo inchiesta ancora la incontri benaughty aneantit progresso yoga, nel caso che sinon non tentennare per farmelo sapere: e nondimeno attraente di nuovo super motivante a me ricevere i tuoi feedback!